FRÜCHTEFASTEN: ENTSCHLACKEN MIT GENUSS!

Intensivreinigung und Turbo für den Stoffwechsel

Früchtefasten ist ein intensiv reinigendes Naturheilverfahren bei der frisches Obst, Nüsse und Gemüse im Mittelpunkt stehen. Es reguliert den Säure-Basen-Haushalt sowie die Hormon- und Antikörperproduktion, regt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. Früchtefasten ist für Menschen gedacht, die nicht ganz auf feste Nahrung verzichten möchten und trotzdem etwas Gutes für ihren Körper und ihre Gesundheit tun möchten. Denn auch beim Früchtefasten ist das zentrale Thema das Entschlacken und Entgiften.

 

Früchte – die Alleskönner

Früchte sind die beste Mineralquelle, die wir kennen. Sie sind reich an wertvollen Ballaststoffen, haben einen hohen Wassergehalt und fördern dadurch wesentlich die Ausscheidung, Entgiftung und Entschlackung. Früchte liefern alle lebenswichtigen Vitamine, viele Vitalstoffe, Spurenelemente und Mineralstoffe und dank des Fruchtzuckers wertvolle Energie. Auch die Leber wird durch wichtige Enzyme aus den Früchten angeregt und gestärkt und entgiftet umso mehr. Nicht zuletzt macht Früchtefasten auf gesunde Weise satt und Gewicht verlieren Sie auch. Ein angenehmes Gefühl der Leichtigkeit stellt sich ein. Immunsystem und Selbstbewußtsein werden gestärkt, die Gier auf Ungesundes lässt normalerweise nach und eine erhöhte Vitalität – ohne Fastenkrisen – macht sich bemerkbar. Zudem wirken Früchte reinigend und „putzen“ förmlich den Darm.

Bewegung

In der Kombination mit Bewegung ist eine Früchtefastenkur ein idealer Fitness-Urlaub. Bewegung an frischer Luft, z.B. Wandern, hebt die Stimmung, senkt einen überhöhten Blutdruck und Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, baut Stress ab und fördert noch mehr die Entschlackung und Entsäuerung. So ist es kein Wunder, dass die Leistungsfähigkeit im Laufe der Früchtefasten-Wochen nicht ab- sondern zunimmt.

Besuchen Sie uns zum Früchtefasten jederzeit in unseren Fastenzentren in Hörstel und in Volkertshausen oder buchen Sie unsere Früchtefasten-Kurlaube auf Madeira und Mallorca. Entdecken Sie das genussvolle Früchtefasten!