Früchtefasten im Süden

Energievolles Fasten – nur mit Früchten – und dabei Urlaub machen.

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FRÜCHTEFASTEN im Süden

Energievolles Fasten nur mit Früchten – und dabei Urlaub machen.

Mit unseren Kursen zum Früchtefasten im Süden, erleben Sie eine entschlackende, entspannende und zugleich erlebnisreiche Zeit auf Madeira. 

Gerade die süd-europäischen Regionen sind für ihre große, vitamin- und nährstoffreiche Früchtevielfalt bekannt. Das natürliche Reifen unter südlicher Sonne steigert nicht nur den Vitamin- und Nährstoffgehalt der Früchte sondern auch ihr Aroma. Einfach gesund und lecker! Diesen Genuß wollen wir Ihnen natürlich nicht vorenthalten. Zusätzlich zu unseren Fastenwochen in Hörstel und Volkertshausen bieten wir das genußvolle Früchtefasten auf Madeira an.

Früchtefasten im Süden | Obstteller MadeiraFrüchtefasten ist eine milde Fastenart. Sie verzichten dabei nicht vollständig auf feste Nahrung. Wir bereiten Ihre täglichen Mahlzeiten und Getränke aus regionalen, frischen Früchten zu – alles im richtigen Säure-Basen-Verhältnis – und somit mit der effektivsten und gesündesten Wirkung für Sie. Sie versorgen Ihren Körper mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen, Enzymen und Spurenelementen und erhalten dadurch Ihre volle Leistungsfähigkeit. Erfahren Sie mehr zu den Vorteilen des Früchtefastens!

Die Kombination aus Urlaub am Meer mit einer gesunden, entgiftenden und entschlackenden Ernährung sorgen dafür, dass Sie wieder so richtig in Schwung kommen.  Durch viele Aktivitäten wie geführte Wanderungen und Ausflüge in die wunderschönen Insellandschaften sowie auch durch Entspannungsübungen werden der Entschlackungs- und Erholungsprozess noch verstärkt. Sie aktivieren die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers, verlieren nebenbei auch ein paar überflüssige Pfunde und steigern insgesamt Ihre körperliche und auch Ihre psychische Fitness.

Sie werden während der gesamten Zeit Ihres Früchtefastenurlaubes von einem erfahrenen  Fastenleiter begleitet, der Ihnen außerdem in zahlreichen Vorträgen wertvolle und nachhaltige Informationen für Ihre zukünftige Ernährung, Ihr weiteres Wohlbefinden und die Erhaltung Ihrer Vitalität gibt. Da das Fasten nicht nur körperliche sondern auch mentale Prozesse und Veränderungen anschubst, steht er Ihnen für Ihre Fragen oder auch das persönliche Gespräch jederzeit zur Verfügung.

Sie fasten in der Gruppe und fördern dadurch nicht nur Ihr Durchhaltevermögen sondern auch die Geselligkeit und den Spaß am Fasten. Es bleibt aber auch immer genügend Zeit für Sie selbst. Sie entscheiden, ob und an welchen Aktivitäten Sie teilnehmen möchten.