Samariter-Werk
Katholisches Fastenzentrum
Die allmorgendliche Dusche ist bei vielen Menschen üblich und beliebt. Es ist zu wenig bekannt, dass Duschen mehr sein kann als nur Reinigung. Wenn die Dusche zur Dauerbrause wird, bringt sie vielfältige positive Wirkungen mit sich. Der warme Wasserstrahl sorgt unter anderem für eine zarte Massage. Muskelverhärtungen bessern sich in kurzer Zeit. Des Weiteren tritt tiefe Entspannung und eine optimale Durchblutung ein. Die Gefäße weiten sich, Sauerstoff gelangt in die Zellen und Gewebeschlacken werden abgeführt, was das Fasten sehr erleichtert.
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Wer mit dem Fasten zugleich das Beten verbindet, hat zwei Flügel, die leichter sind als der Wind.
Johannes Chrysostomos
(um 344-407)
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