Samariter-Werk
Katholisches Fastenzentrum
Schwitzen ist ein natürlicher Vorgang im menschlichen Organismus. Über die körpereigene Klimaanlage, unsere Schweißdrüsen, werden äußere Wärmeeinflüsse reguliert. Die ca. 3 Millionen Schweißdrüsen der Haut reagieren auf die Strahlungswärme der Infrarot Sauna ganauso wie auf die natürliche Sommersonne. Die wohltuenden Infrarotstrahlen dringen in die Haut ein und wärmen von innen heraus. Die Temperatur in einer Infrarotkabine wird maximal auf 55° C eingestellt. Das ergibt ein sehr leichtes und doch intensives Schwitzen, bei dem das Herz-Kreislaufsystem geschont wird und das beim Fasten den Ausscheidungsvorgang stark unterstützt.
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Wer mit dem Fasten zugleich das Beten verbindet, hat zwei Flügel, die leichter sind als der Wind.
Johannes Chrysostomos
(um 344-407)
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